Pues eso... que yo sigo con mi firme propósito de beber 2 litros de líquido por día.... adelgazar no se si lo haré, pero diluirme seguro....!!!
Tengo qeu reconocer que eso de que las semillas de chia "llenan" y quitan un poco el hambre es cierto... y estuve leyendo que tienen gran cantidad de cálcio, omega 3 y 6.... así que encima vamos a ver si bajamos un poquito el colesterol....
En este caso, y aprovechando que encontré una planta de Stevia, he aprovechado sus hojas para endulzar la limonada...
Es muy fácil de hacer... te lo explico...